קונדליני יוגה חיפה

בחודש ינואר, בשיעורים במתנס רמת ספיר, אנו מתרכזים בתרגולים שעובדים על הצ'אקרה השניה. אני רוצה להביא לכם קטע מספרה של אנודיאה ג'ודית:...

בחודש דצמבר, בשיעורים במתנס רמת ספיר, התרכזנו בתרגולים שעובדים על הצ'אקרה הראשונה. זו הסדרה האחרונה שתרגלנו. ביוגה אנו שואפים להתעלות...

המיינד הניטראלי הוא הגוף השלישי מבין שלושת הגופים המנטאליים. המיינד הניטראלי לא היה כל כך פעיל בעידן הדגים המסתיים, ורק מעטים, מתרגלים...

במאמר זה אני רוצה לעסוק בגוף השני מבין שלושת הגופים המנטאליים, המיינד הפוזיטיבי, ולהגות בקשר בינו לבין המושג של קוטב ימין. המיינד...

על פי הפילוסופיה היוגית אנו היננו עשרה גופים: הגוף הפיסי, שלושה גופים מנטאלייים, ושישה גופים אנרגטיים: גוף הנשמה – Soul body המיינד...

סדרת תרגילי קונדליני יוגה לחיזוק מרכז הטבור

על פי האנטומיה היוגית אנו מורכבים מאוסף של עשרה גופים אנרגטיים שהצפיפות והתדר שלהם שונים זה מזה. היום אני רוצה לספר לכם על הגוף הראשון...

לפני כמה ימים החלה מדיטציה גלובאלית שיוזם spiritvoyage - מדיטציה לשחרור פחד מהשדה שלנו. פחד לא תמיד מורגש בצורה מפורשת, אבל הרבה פעמים...

עֲשֶׂרֶת יְמֵי תְּשׁוּבָה הם עשרת הימים הראשונים של חודש תשרי, המוקדשים ביהדות לעשיית תשובה ובקשת סליחה איש מרעהו. בעודי משוטטת ברשת...

היום בשיעור של יום שישי בבוקר ברמת ספיר תרגלנו את המדיטציה להגנה והקרנה מהלב. בסוף התרגול כולם ישבו בשקט בתנוחת תפילה והיתה הרגשה של לב...