קונדליני יוגה חיפה

תירגלתי שיטות שונות של יוגה מאז היותי בת 18. ב 2004 התוודעתי לקונדליני יוגה דרך ספר שקראתי: Meditation as Medicine. באותה עת השיטה לא היתה מוכרת בארץ, היו מספר מורים בודדים, ולמזלי בדיוק נפתחה קבוצה בחיפה. אחרי שתירגלתי שנתיים החלטתי להעמיק את התירגול דרך קורס המורים רמה 1 של SKY, המחזור השני שניתן בארץ בשנת 2006/7. מאז השלמתי עוד שלושה חלקים של קורס המורים שלב 2. 

אני תזונאית הוליסטית,  ולמדתי הרבה לימודים של התפתחות רוחנית כולל 4 שנים בודהיזם במסגרת קלסיקה בודהיסטית. ובחמש השנים האחרונות אני תלמידה באוניברסיטה הקוסמית בדרך הפשטות שבאלוהות.

אני פותחת כל בוקר בתרגול ומדיטציה, אני מאמינה שכמו שהגוף זקוק לפעילות גופנית, גם המיינד זקוק לתרגול כדי לשמור על שלמות הגוף והנפש.