קונדליני יוגה חיפה

במאמר זה אני רוצה לעסוק בגוף השני מבין שלושת הגופים המנטאליים, המיינד הפוזיטיבי, ולהגות בקשר בינו לבין המושג של קוטב ימין. המיינד...

על פי הפילוסופיה היוגית אנו היננו עשרה גופים: הגוף הפיסי, שלושה גופים מנטאלייים, ושישה גופים אנרגטיים: גוף הנשמה – Soul body המיינד...

סדרת תרגילי קונדליני יוגה לחיזוק מרכז הטבור

על פי האנטומיה היוגית אנו מורכבים מאוסף של עשרה גופים אנרגטיים שהצפיפות והתדר שלהם שונים זה מזה. היום אני רוצה לספר לכם על הגוף הראשון...

לפני כמה ימים החלה מדיטציה גלובאלית שיוזם spiritvoyage - מדיטציה לשחרור פחד מהשדה שלנו. פחד לא תמיד מורגש בצורה מפורשת, אבל הרבה פעמים...

עֲשֶׂרֶת יְמֵי תְּשׁוּבָה הם עשרת הימים הראשונים של חודש תשרי, המוקדשים ביהדות לעשיית תשובה ובקשת סליחה איש מרעהו. בעודי משוטטת ברשת...

היום בשיעור של יום שישי בבוקר ברמת ספיר תרגלנו את המדיטציה להגנה והקרנה מהלב. בסוף התרגול כולם ישבו בשקט בתנוחת תפילה והיתה הרגשה של לב...

חודש ספטמבר מבשר את בואו של הסתיו. זה הזמן לחזק את מערכת החיסון לקראת עונת המעבר שמביאה קצת הפוגה מהחום ההביל, אך גם חמסינים, יובש ואבק שמא,