קונדליני יוגה חיפה

בחודש פברואר, בשיעורים במתנס רמת ספיר, אנו מתרכזים בתרגולים שעובדים על הצ'אקרה השלישית. אני רוצה להביא לכם קטע מספרה של אנודיאה ג'ודית:...

בחודש ינואר, בשיעורים במתנס רמת ספיר, אנו מתרכזים בתרגולים שעובדים על הצ'אקרה השניה. אני רוצה להביא לכם קטע מספרה של אנודיאה ג'ודית:...

בחודש דצמבר, בשיעורים במתנס רמת ספיר, התרכזנו בתרגולים שעובדים על הצ'אקרה הראשונה. זו הסדרה האחרונה שתרגלנו. ביוגה אנו שואפים להתעלות...

סדרת תרגילי קונדליני יוגה לחיזוק מרכז הטבור

חודש ספטמבר מבשר את בואו של הסתיו. זה הזמן לחזק את מערכת החיסון לקראת עונת המעבר שמביאה קצת הפוגה מהחום ההביל, אך גם חמסינים, יובש ואבק שמא,