קונדליני יוגה חיפה

בחודש פברואר, בשיעורים במתנס רמת ספיר, אנו מתרכזים בתרגולים שעובדים על הצ'אקרה השלישית. אני רוצה להביא לכם קטע מספרה של אנודיאה ג'ודית:...

סדרת תרגילי קונדליני יוגה לחיזוק מרכז הטבור